قدمت الشيف سالى فؤاد عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال لرفع المناعة فى فصل الشتاء.
مقادير عصير الجزر بالبرتقال
3حبات جزر مسلوق
2 كوب عصير برتقال
موزة واحدة
تفاحة مقطعة مكعبات
سكر أو عسل حسب الرغبه
طريقة التحضير عصير الجزر بالبرتقال..
نضع الجزر المسلوق وعصير البرتقال في الخلاط ،نضيف الموز و التفاح مع السكر او العسل ، نضرب حتى يختلطوا تماما.
ونضيف القليل من الماء ونضرب ضربتين خفيفتين.
يقدم مباشرة او بعد وضعه بالثلاجة.