انت الأن تتابع خبر “وداعا لداء السكري هدية من رب السماء لعباده”… هذه العشبة السحرية تخفض السكر في الدم في 5 دقائق… متوفرة في كل مطبخ ! والأن مع التفاصيل
رياض – احمد صلاح – تعتبر التوابل المستخلصة من النباتات من العناصر المهمة التي تقدم فوائد صحية خاصة لمرضى الأمراض المزمنة فمثلا، يعاني مرضى السكري من صعوبة بالغة عند إضافة بعض الأطعمة أو التوابل أو المشروبات إلى نظامهم الغذائي الذي يجب أن يكون خاليًا من السكريات ومتوازنا لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
فوائد الكزبرة لمرضى السكري تعتبر الكزبرة من أهم الخضراوات الورقية والنباتات التي يمكن تحويلها إلى توابل صحية إذ يمكن أن يكون لها فوائد كبيرة لمرضى الأمراض المزمنة، مثل مرضى السكري.
وأوضح التقرير أن الكزبرة تحتوي على العديد من الفوائد لمريض السكري في ضبط مستويات السكر في الدم فبفضل المركبات والخصائص المضادة لارتفاع السكر السريع، تعمل الكزبرة بشكل مشابه للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارا مفيدا لمرضى السكري للتحكم في مستوياتهم.
كما أشار التقرير إلى أن الكزبرة تساهم في تنظيم إفراز الأنسولين في الجسم وتحسين عمل البنكرياس بشكل عام لذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين ومواجهة الاضطرابات التي قد تحدث بين الحين والآخر.
واختتم التقرير بنصيحة مهمة بخصوص ضرورة إضافة الكزبرة إلى الطعام أو تناولها كتوابل جافة، حيث تساهم في تعزيز حركة الأمعاء وتساعد في ضبط وزن مريض السكري ومع ذلك، يجب الحرص على عدم الإسراف أو الإفراط في استخدامها.